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妈妈上班怎样让宝宝继续吃母乳

2011-11-20 孕妇关爱网 点击:

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【导读】母乳喂养的好处多多,如果有条件最好坚持母乳喂养到孩子一周岁。


 

产假结束了,妈妈们又要投入到紧张的工作中,如何让宝宝继续吃母乳是每个新妈妈都要面临的问题。

首先,要让宝宝学会使用奶瓶,最好是快上班前的一两个月左右,在让宝贝完全用奶瓶喝奶前,给他一个适应过程,在这个过程中一定要有耐心和毅力。

其次,妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒),用清洁后的吸奶器将母乳吸出来,冷藏或冷冻起来备用。

再次,要准确记录挤奶的日期和时间,不要与其他容器内的奶发生混淆,以免影响母乳质量。吃的时候开温水化开。试母乳温度时,可滴一滴到自己手背上,感到比手背温度稍高一些即可。解冻后的母乳最好在3小时内吃完。

最后,调整安排好哺乳时间,妈妈要根据上班后的作息时间来哺乳孩子,如果有午间休息能回家亲自喂奶的话,最好不过了。

提醒:

1.处理母乳前要清洁双手,一定要在干净卫生的房间内吸奶,否则宝宝容易患上胃肠疾病。

2.为给宝贝提供丰富母乳的同时,妈妈在生活上一定要有足够的休息。

3.妈妈不要喝碳酸饮料,不喝酒,不管否口渴,一定要多喝白开水。

4.保持愉快的心情。

5.母乳喂养的好处不用说,如果有条件最好坚持母乳喂养到孩子一周岁。

小知识:

1.  母乳室温保存

低于15度室温可保存24小时;19-22度室温可保存10小时;25度室温可保存6小时。

2.  冰箱冷藏保存

0-4度可保存8天。

3.  冷冻保存

3-5个月

冷冻母乳只是备用,新鲜的母乳始终是最有营养价值的。

 

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